Jsme zdraví?

Životní prostředí se zhoršilo

Člověk žil a vyvíjel se po tisíciletí v téměř neměnných podmínkách v souladu s přírodou. Od minulého století se však tyto podmínky v souvislosti s vědecko-technickou revolucí radikálně změnily a lidský organismus se nestihl těmto změnám přizpůsobit. Životní prostředí je zatíženo cizorodými látkami ve vzduchu, v potravě i ve vodě, jsme vystaveni různým formám záření a elektromagnetických polí, stresu, často máme nevhodnou skladbu jídelníčku, nedostatek pohybu a neobejdeme se bez mnoha léků, z nichž celá řada má i negativní vedlejší účinky. Ani hektický způsob života naše zdraví neposílí.

Chybí nám živiny

Z jídelníčku jsme vypustili zdraví prospěšné potraviny, které běžně konzumovali naši předkové. Neustálým zjemňováním, zchutňováním a prodlužováním trvanlivosti potravin se ztrácí řada životně důležitých látek a naopak se do potravin dostávají ty, které nám příliš neprospívají (umělá barviva, konzervanty a příchutě, rezidua herbicidů, pesticidů, hnojiv, antibiotik apod.).

Důsledkem jsou civilizační choroby

Negativní vlivy životního prostředí umocněné nedostatkem potřebných živin působí na metabolismus každé jednotlivé buňky lidského těla. Porušuje se biochemická rovnováha organismu, vytváří se nové nežádoucí struktury a vznikají řetězové reakce, které vedou ke snížené obranyschopnosti a výkonnosti organismu nebo vzniku zdravotních komplikací. Tyto komplikace se často projeví až po letech. Jakmile nastanou, těžko se napravují.
Není náhoda, že nejzávažnější choroby se nazývají civilizační.

Co s tím?

Jednou z možných cest, jak omezit nežádoucí účinky životního prostředí je zásobení organismu dostatečným množstvím vitaminů, minerálů a dalších fyziologicky účinných látek. Doplňky výživy nabízí pohodlné, časově nenáročné a levné řešení. Při dlouhodobém užívání1 dosáhneme velmi dobrých výsledků.
Přesto však nespoléhejme pouze na doplňky stravy.
Nezapomínejme ani na pohyb, relaxaci, odpočinek, humor a klid v duši.