Nutra Thin

Charakteristika a složení hlavních složek Nutra Thinu

Hlavní složky:

• fosfatidylcholin
• fosfatidylethanolamin
• fosfatidylinositol
• fosfatidylserin
• kyselina fosfatidová
• vitaminy C, E a řady B
• vápník, hořčík, draslík, fosfor, jod
• selen

Fosfatidylcholin, fosfatidylethanolamin, fosfatidylinositol, fosfatidylserin a kyselina fosfatidová

patří do skupiny fosfolipidů a jejich směs je veřejnosti známa pod názvem lecithin.

Lecithin

je čistě přírodní látka, která se dnes převážně získává ze sójového oleje.

Fosfolipidy

mají nezastupitelnou funkci při stavbě buněčných membrán, ve výživě buněk, v činnosti srdce, plic a nervového systému a v ochraně a regeneraci kůže. Dlouhodobé užívání koktejlu Nutra Thin může významně přispět k snižování hladiny cholesterolu v krvi, ke zlepšení paměti a duševní rovnováhy a k účinné regeneraci stárnoucího organizmu.

V roce 1846 Gobley izoloval z vaječného žloutku oranžově zabarvenou látku připomínající svou konzistencí med, kterou nazval lecithin, podle řeckého slova likithos (vaječný žloutek). Brzy se zjistilo, že se nejedná pouze o jednu látku, ale celou směs látek podobných vlastností - fosfolipidů, které jsou klíčovou součástí membrán každé buňky.

Lecithinu je nejvíce v životně důležitých orgánech, jako je např. srdce, mozek, játra a ledviny; např. sušina mozku je tvořena až ze 30 % lecithinem.

Fosfolipidy jsou základním stavebním prvkem buněčných membrán, které řídí téměř každou buněčnou funkci. Regulují výměnu živin a odpadních produktů mezi buňkou a mezibuněčným prostorem. Aktivita našeho mozku je tvořena aktivitami všech membrán neuronů a rytmus a intenzita srdeční činnosti jsou řízeny z vnějších vrstev membrán srdečních buněk. Při nedostatku fosfolipidů se průchodnost buněčných membrán snižuje, dochází k zhoršení látkové výměny a k předčasnému stárnutí buněk.

Již řadu let je známo, že jedním z významných rizikových faktorů vzniku kardiovaskulárních chorob je vyšší hladina krevního cholesterolu. Ten je přenášen ke tkáňovým buňkám spolu s tuky a fosfolipidy v transportních útvarech nazývaných lipoproteiny nízké hustoty (LDL = Low Density Lipoproteins).

Nadbytečný cholesterol se odvádí z buněk v lipoproteinech vysoké hustoty (HDL = High Density Lipoproteins) do jater, kde se využívá k tvorbě žluči, s kterou je vylučován do střev. Při nedostatečné koncentraci fosfolipidů v krvi je porušována fyziologická rovnováha mezi množstvím přiváděného cholesterolu v LDL (tzv. „špatný" cholesterol) a cholesterolu odváděného v HDL („dobrého" cholesterolu), což může vést k tvorbě povlaků (plaků) na stěnách arteriálních cév. V dalším stadiu se na místech plaků může vytvořit objemný trombus (krevní sraženina), který omezuje průtok krve cévou a může vést až k infarktu myokardu.

Lecithin je zdrojem cholinu, základní sloučeniny pro tvorbu neurotransmiteru acetylcholinu, který umožňuje přenos nervového signálu. Acetylcholin ovlivňuje mozkovou činnost a je považován za jednu z významných složek uchovávání informací v paměti. Podobně se dnes mluví i o další složce lecithinu, fosfatidylserinu, kterému se mimo jiné přisuzuje schopnost udržovat buněčné membrány pružné a průchodné pro živiny. Podílí se na tvorbě receptorů pro neurotransmitery, stimuluje tvorbu acetylcholinu. Podporuje uvolňování dopaminu (jehož nedostatek je charakteristický pro Parkinsonovu chorobu) a konečně obnovuje „mladistvou" plastičnost synapsí (tj. štěrbinových spojek mezi výběžky neuronů), přes které se uskutečňují přenosy nervových vzruchů.

Pro prevenci nemocí mozku a ztráty paměti, ke které běžně dochází s přibývajícím věkem, je tedy lecithin v Nutra Thinu více než vhodným dietním doplňkem.

V některých novějších vědeckých pracích se objevují zajímavé poznatky o vlivu fosfolipidů na pohyblivost kloubů. Bylo zjištěno, že v osteoartritických zónách je obsah fosfolipidů nižší než v zónách nepoškozených. Příznivý efekt fosfolipidů na pohyblivost kloubů může spočívat v jejich schopnosti tvořit komplexy s kyselinou hyaluronovou, případně zabraňovat vzniku kloubního gelu, který je považován za jednu z příčin pozdních stádií osteoartrózy a znehybnění kloubů.

Během posledních let se bohužel přísun lecithinu potravou stále snižuje. Uvádí se, že příjem lecithinu klesl za posledních 100 let asi na 1/4, což dnes činí v průměru 1-1,5 g na osobu a den. Snížený příjem je způsoben zejména změnou jídelníčku, ve kterém je celozrnná mouka nahrazována moukou bílou a nerafinované rostlinné oleje rafinovanými oleji. Navíc je díky vyššímu obsahu cholesterolu snížena spotřeba vajec a živočišných tuků, což jsou potraviny bohaté na lecithin. Doporučovaný příjem lecithinu je 3-10 g denně.

Vitaminy a minerály

Jak jsme již uvedli výše, Nutra Thin je koncentrovaný lecithinový přípravek, obohacený vitaminy, minerálními látkami a stopovými prvky. Účelem této suplementace je rozšířit paletu příznivých fyziologických účinků lecithinu o další, které pomohou udržet přirozenou homeostázu organizmu a zvyšují jeho obrannou schopnost proti infekcím a nepříznivým účinkům kyslíkových radikálů.

Kyslíkové radikály, které v omezené míře vznikají při životních procesech, představují při vyšších koncentracích destruktivní živel, který je schopen usmrtit velký počet tělesných buněk. Jejich koncentrace značně roste při zvýšeném metabolizmu, např. při intenzivní námaze, nadměrných sportovních výkonech, při stresu, kouření, při dýchání smogu, při nadměrném opalování a pití alkoholu. Následkem je pak vyčerpání přirozené antioxidační ochrany a oxidační poškození většiny buněk i jejich DNA. Pravidelnou konzumací přípravků s obsahem antioxidantů se přirozený antioxidační arzenál posílí a oxidační poškození buněk se podstatně sníží, nebo se mu zcela zamezí. Z antioxidačních látek, které jsou součástí přirozeného antioxidačního systému lidského organizmu, jsou v Nutra Thinu přítomny především vitamin C, E a selen. I když jejich je obsah ve srovnání se speciálními antioxidačními produkty nižší, jejich účinky mohou být při dlouhodobém a pravidelném užívání velmi významné.

Fyziologické účinky vitaminových a minerálních živin obsažených ve výrobku Nutra Thin jsou již známé, přesto však nebude na škodu si některé z nich zopakovat.

Vitamin B1 (thiamin)

pomáhá organizmu převádět složitější sacharidy na glukózu, jednoho z hlavních zdrojů tělesné energie. Pomáhá udržovat normální mozkovou činnost, mimo jiné emoční stabilitu tím, že snižuje symptomy deprese, nedostatečné koncentrace, podráždění, a úzkosti.

Vitamin B2 (riboflavin)

pomáhá udržovat zdravou kůži, nehty i vlasy. Je nezbytný při tvorbě červených krvinek a pohlavních hormonů. Je důležitý při růstu a pro udržení dobrého zraku.

Vitamin B3 (niacin)

se podílí na uvolňování energie ze sacharidů a pomáhá při transportu kyslíku do tkání. Je zodpovědný za normální funkce zažívacího systému a nervového systému. Při únavě a depresích bývá jeho hladina v organizmu snížena.

Vitamin B5 (kyselina pantothenová)

snižuje citlivost organizmu na stres a pomáhá při přeměně sacharidů a mastných kyselin na energii. Je nezbytný při syntéze kortikosteroidů. Pomáhá udržovat vlasy a kůži v dobrém stavu.

Vitamin B6 (pyridoxin)

je nezbytným při syntéze proteinů a serotoninu, důležitého mediátoru v centrální nervové soustavě (CNS), nezbytného při procesu uchovávání paměti. Mírní premenstruační potíže. Uplatňuje se též při tvorbě hormonů, protilátek a červených krvinek.

Vitamin B12 (kobalamin)

je nezbytný pro produkci a normální růst červených krvinek. Pomáhá udržovat nervový systém v dobrém zdravotním stavu, potlačuje únavu a podráždění. Při nedostatku dochází k poruchám růstu.

Kyselina listová

je důležitá pro tvorbu červených krvinek a syntézu proteinů. Je nezbytná pro tvorbu genů, zodpovědných za normální vývoj všech částí těla. Podporuje správnou činnost centrálního nervového systému. Je velmi důležitá pro těhotné ženy, především v raném stádiu těhotenství.

Biotin

je důležitý pro zdravou kůži a vlasy, podílí se na syntéze mastných kyselin a na produkci energie ze sacharidů a z mastných kyselin.

Vitamin C (kyselina askorbová)

hraje důležitou úlohu při tvorbě kostí, zubů, kůže, vaziva, dásní, cév, chrupavčitých tkání aj. Je nezbytný při hojení ran, popálenin a zlomenin. Usnadňuje resorpci železa ze zažívacího traktu. Je významným antioxidantem a stimuluje imunitní systém.

Vitamin E (tokoferol)

chrání buněčné membrány před devastujícím účinkem volných radikálů. Snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob.

Sodík

je základní kationt mimobuněčné tekutiny. Reguluje objem plasmy, acidobazickou rovnováhu a činnost svalů.

Draslík

je základní kationt vnitrobuněčné kapaliny, ovlivňuje činnost svalů a nervového systému. Z organizmu se ve zvýšené míře vylučuje při stresu. Zabraňuje svalovým křečím a stabilizuje krevní tlak.

Vápník

ve formě snadno resorbovatelného komplexu s mléčnou bílkovinou zajišťuje růst a dobrý zdravotní stav kostí a zubů, chrání před osteoporózou a alergiemi. Má protikřečové účinky. Je důležitý při procesu srážení krve a je nezbytnou složkou při kontrakci svalových vláken. Klíčovou úlohu hraje při iniciaci syntézy proteinových molekul.

Hořčík

je nezbytný pro zdravý vývoj kostí a zubů. Omezuje stres, podporuje činnost srdce, ledvin, nervové soustavy a svalů. Spolu s vápníkem reguluje kontrakce svalů a srdeční tep. Je součástí řady důležitých enzymů. Zmírňuje potíže při menstruaci.

Fosfor

je základní prvek pro syntézu adenosintrifosfátu (ATP), základního nosiče vitální energie. Je součástí kostí a zubů a je i složkou fosfolipidů.

Jód

je nezbytný pro vznik a činnost hormonů štítné žlázy, pro zdravý růst a stimulaci spotřeby kyslíku.

Selen

je jednou z nejdůležitějších složek přirozeného antioxidačního systému (aktivní centrum glutathionperoxidázy). Chrání organizmus před zhoubným účinkem radikálů, které jsou jednou z hlavních příčin vzniku civilizačních chorob.