Protáhli jsme si kostru

Zpestřením semináře 22. 4. 2017 v Praze bylo vystoupení trenéra a kouče pana Martina Hojdy. Nejen, že nás po dobrém obědě probudil k aktivní práci ale dal nám s sebou i pár tipů, jak se každý den v kanceláři protáhnout a udělat něco pro své zdraví.

Ale to není vše. Pan Hojda nám slíbil, že nám zašle ještě pár videjí, která poslouží jako návod těm, kteří se chtějí hýbat i po semináři.

A jak to dopadlo?

Pan Hojda slib dodržel a poslal nám tento mail. Tak ho přeposílám:


Komu: v.vojtech@nutrabona.cz
Předmět: Cvičebně-uvolňovací videa

Dobrý den, pane Vojtěchu,

ještě jednou děkuji za pozvání na váš vzdělávací den v Nutraboně, bylo to velmi příjemné setkání. Níže posílám pro váš team videa, pro zlepšení nejen jejich fyzického stavu.

https://youtu.be/mg1ZIl0vgYg
https://youtu.be/NnbHNf0iurI
https://youtu.be/KMSNzwznq9s


Takže stačí na jednotlivá videa kliknout a nejen se dívat ale i se začít hýbat dle návodu.

A nám zbývá jen panu Hojdovi poděkovat. Bližší info k panu Hojdovi najdete na http://www.hojda.cz/.

Děkujeme panu Hojdovi za návštěvu a obohacení našeho dubnového semináře.

Václav Vojtěch


← Zpět na blog